疾病自测

骨折患者平时应该如何饮食呢

  • 发表时间:2015-10-23 11:37
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易富彩娱乐 主管62455 www.efkrj.com.cn   骨折在生活当中是一种比较常见的疾病了,很多人在打篮球或是踢足球的时候,很容易出现这个疾病,这对于我们的生活和工作都带来了巨大的影响,所以平时我们必须要在饮食方面注意,伤筋动骨一半天,好好的养一养,多吃一些可以帮助恢复的食物,那么骨折患者平时应该如何饮食呢?

  1、骨折早期饮食宜清淡,多汤水而富于营养,少食油腻、煎炸食物,口味不宜过于辛辣。

  不必太拘泥于民间种种“发物”之说,但是酒应尽量少饮或不饮,尤其是在打针吃药时。因为酒精与多种药物间有相互作用,可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食,因为它们酸化血液导致骨质脱钙。

  2、含无机盐及微量元素的饮食,在创伤愈合中起重要作用,创伤后应注意补充。

  (1)多食富含铜、锌、铁元素的食物,如瘦肉、肝、虾米、豆制品等。(2)钙的补充亦不可缺少,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等。

  3、人体所需的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。

  要特别注意增加蛋白摄入量。蛋白质含量高的食物有瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。

  4、含维生素的饮食,有利于创伤及手术后愈合和康复。

  (1)富含维生素A的食物,如韭菜、莴笋叶、胡萝卜以及鸡蛋、全脂牛奶(不可空腹喝)、鸭蛋、鹌鹑蛋等。(2)富含维生素C的食物,包括新鲜蔬菜、番茄以及柑、橘、鲜枣、草莓、猕猴桃等水果,有利于促进骨原纤维生成,有助于骨痂连接。

  在生活当中,我们需要积极的做好疾病的预防工作,平时疾病是很常见的,尤其是骨骼疾病,人们的生活不会一帆风顺,一旦出现意外,就很容易导致骨折的发生,所以平时一定要注意。

需要注意的四种骨折的病因

骨折有哪些临床表现?

(责任编辑:dengchen)
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