疾病自测

人们出现胃胀是什么原因导致的呢

  • 发表时间:2015-10-23 14:46
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易富彩娱乐 主管62455 www.efkrj.com.cn   在生活当中很多人都比较喜欢贪吃,如果不吃饱的话,他们心里就不会舒服,尤其是晚饭,我们一定要注意,不要吃得太饱,不然会给我们的身体造成巨大的危害,会导致胃胀的出现,这给胃带来的巨大负荷,会使得胃生病,那么人们出现胃胀是什么原因导致的呢?

  1、怕精神紧张。不少胃病的发生与发展,都与人的情绪和心态密切相关。当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时,这些不良情绪就会影响胃的分泌、运动、消化等功能。因此,长期抑郁、焦虑或遭到精神创伤的病人,容易患胃溃疡。

  2、怕晚餐过饱。早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”、睡前来点夜宵,健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。长春航天医院胃肠专家指出,以人体每天摄入的热量计算,最恰当的比例应当是早餐占三成,午餐占四成,晚餐为三成。晚饭过饱或临睡前吃夜宵,不仅会影响睡眠、导致肥胖,还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中,胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜,长期如此,就会导致糜烂、溃疡等疾病。

  3、怕饮食不洁。盛夏时节,各种致病性细菌的繁殖速度很快,食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物,就很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。幽门螺杆菌是许多慢性胃病发生、发展中的一种重要致病因子,大多是由于饮食不洁、相互传染所致。幽门螺杆菌会寄生在胃及十二指肠的黏膜中,使黏膜发炎,引发胃病?;颊叩目谇缓屯僖褐幸泊嬖谡庵窒妇?,因此分餐制可以降低感染幽门螺杆菌的几率。尤其是家中有人患上胃溃疡和胃炎时,分餐制就显得更为重要。

  4、怕狼吞虎咽。食物进入胃后,需要经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜,并增加胃的负担,使食物在胃内的停留时间延长,从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

  5、怕受寒。胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官,人体受到冷空气刺激后,胃部容易发生痉挛性收缩,从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。一般人都会在秋冬季节注意防寒保暖,殊不知在夏天,贪吃冷饮、凉性的瓜果或长时间处在空调环境中,也会使胃部受寒,从而影响胃肠道功能。

  6、怕滥用药物。许多药物都会损伤胃黏膜。例如保泰松、消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物,会通过抑制对胃黏膜有?;ぷ饔玫那傲邢偎氐暮铣善鸬街雇吹淖饔??;褂衅ぶ世喙檀嫉燃に乩嘁┪?,也常?;岬贾挛秆?、溃疡或胃穿孔的发生。因此,服用这些药物应当遵循医嘱,最好在饭后服用,或者同时服用如硫糖铝等胃黏膜?;ぜ?。

  导致胃胀的原因,大致有上述的几个,希望大家可以在生活当中注意合理的饮食习惯,保持乐观的心态,吃饭的时候不要吃得太饱,要细嚼慢咽,这样才可以很好的避免胃胀的出现。

胃胀气是什么原因导致的呢?

请问专家胃胀腹胀怎么办呢?

(责任编辑:dengchen)
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