生活保健

远离养肾误区 男人才能肾好

  • 发表时间:2015-10-27 13:46
  • 来源:新闻
  • 责编:liumiao
  • 字体:

易富彩娱乐 主管62455 www.efkrj.com.cn   很多人喜欢在网络上搜索关于养生保健的信息或者是道听途说,殊不知这样做很容易被一些误区所迷惑。全面正确的了解是有效行动的前提。今天就为大家总结一下男人养肾都有哪些误区呢。

  1、滥用镇痛药

  长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。所以在自己能忍受的情况下,应尽量少用消炎镇痛的药物。

  2、过量服用某些中草药

  临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

  3、过度喝饮料

  软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。而很多男性朋友都喜欢喝饮料,要想肾好,必须戒掉这个不健康的习惯。白开水就是最健康的“饮料”。

  4、吃过于松软的面包

  面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。所以,不能贪图方便,就把面包当饭吃。多吃有百害而无一益。

  随着生活水平的提高,人们的养生意识逐渐提高,所以我们进行保健养生的时候一定要避免以上几种保健误区。

生活中肩周炎保健也是很重要的
儿童多动症的生活保健有哪些

(责任编辑:liumiao)
关注排行榜
精彩聚焦
  • 特朗普及美国的国家信誉已经严重受损 2019-06-19
  • 墨西哥首都现轻微地震 或因球队进球民众跳跃造成 2019-06-19
  • 陕西守艺人丨小村消失前,共同守护百年鼓乐让他们成了忘年交 2019-06-18
  • 反击!欧盟成员国一致支持对美28亿欧元产品征收报复性关税 2019-06-18
  • 改革是为了让群众有更多获得感 2019-06-17
  • 云南昭通垃圾污染问题严重 相关人员蒙骗检查被问责 2019-06-16
  • 洛川县:构建“和事佬”工作机制 2019-06-15
  • 回复@老老保老张工:伪高工想回到那种你生产的产品再水都有人买单都不会倒闭的日子?没门儿! 2019-06-14
  • 李丽珠:沉到基层 脚踏实地干工作 2019-06-13
  • 在虞城,看乡村振兴的曙光 2019-06-13
  • 记者探访喀山体育场 美食甜点格外诱人 2019-06-12
  • 证监会:尽快推出新上市公司治理准则 ——凤凰网房产北京 2019-06-12
  • 西南铁路端午假期发送400余万人次 两人不文明乘车或受失信惩戒 2019-06-11
  • 中国共产党第十九次全国代表大会秘书处负责人就党的十九大通过的《中国共产党章程(修正案)》答新华社记者问 2019-06-11
  • 网友给太原市市长留言获回复 共计20条 2019-06-10
  • 87| 206| 675| 195| 143| 408| 379| 248| 434| 24|